Ett vanligt ämne i terapirummet är hur man borde och vill förhålla sig till sina åldrande föräldrar. Ju äldre de blir infinner sig ofta känslor av ilska, ledsamhet och sorg. Allt som inte blev av, allt som inte sades. Och en upplevelse av att tiden är utmätt för dessa typer av samtal. Behöver man göra…

Jag läser Martin Luuks bok ”Självbiografi. 1994-2001” med stor behållning. Det är någon form av handbok i hur man ska leva så att det känns och bränner i bröstet, och samtidigt en handbok i hur man verkligen inte borde leva. Jag tycker motiveringen till att boken vann Stockholmspriset 2025 bäst beskriver boken: ”Ett tillsynes obegripligt…

Under de senaste 20 åren har det i Sverige, och i andra västerländska länder, skett en explosionsartad ökning av psykiatriska diagnoser. Enligt Socialstyrelsen ökade andelen barn och unga med ADHD-diagnos med nästan 50 procent mellan 2019-2022. En liknande utveckling kan skönjas för diagnoser som PTSD, depression, ångest och bipolär typ II. Dessa ökade antal psykiatriska…

Min ambition är att på denna sida framöver reflektera kring psykologiska begrepp/modeller eller tipsa om böcker, dikter eller medieinslag som på olika sätt berör hur det är att vara människa och leva ett liv. Det kan handla om sorg, glädje, lidande eller något helt annat. Mejla gärna in en fråga du har så svarar jag…